Mai-Angebot
15 Minuten
Schulter-Nacken Massagen
Kosten: 20,00 Euro (statt 26,50)
Besondere Öffnungszeiten
Besondere Öffnungszeiten im Jahr 2023
20.02. - Rosenmontag geschlossen
07.04. - Karfreitag geschlossen
10.04. - Ostermontag geschlossen
01.05. - Tag der Arbeit geschlossen
18.05. - Christi Himmelfahrt geschlossen
19.05. - Brückentag geschlossen
26.05. - 02.06. - Urlaub geschlossen
08.06. - Fronleichnam geschlossen
09.06. - Brückentag geschlossen
03.07. - ab 14 Uhr geschlossen
04.07. - Fortbildung geschlossen
28.07. - 31.07. - Fortbildung geschlossen
04.09. - Fortbildung erst ab 14 Uhr geöffnet
14.09. - 22.09. - Urlaub geschlossen
02.10. - Brückentag geschlossen
03.10. - Tag der deutschen Einheit geschlossen
16.10. - Fortbildung erst ab 14 Uhr geöffnet
27.10. - Fortbildung geschlossen
01.11. - Allerheiligen geschlossen
02.11. - 03.11. - Brückentag geschlossen
08.11. - ab 14 Uhr geschlossen
09.11. - 10.11. - Fortbildung geschlossen
27.12. - 05.01.24 - Urlaub geschlossen
Aktuelle Änderung!
Wellness-Massagen werden in 2023 nicht erhöht.
Aber ab sofort gilt auch bei Wellness & Massagen die Absagen-Regelungen aus den AGB's!
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PMR) – Als Systemisches Muskelentspannungstraining fördert die Progressive Muskelentspannung das Körperbewusstsein. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewusst wahrgenommen mit dem Ziel, aktiv auf das Zusammenspiel von Anspannen und Loslassen einzuwirken. Beginnende Verspannungen können frühzeitig wahrgenommen und durch aktive Entspannung gelöst werden Die PMR ist eine effektive, vor allem leicht erlernbare Methode durch die eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert wird. Sie ist als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar. Lernen Sie die Entspannungsreaktionen Ihres Körpers kennen und belohnen Sie sich mit dem Gefühl des Wohlbefindens und innerer Ruhe.
Gruppenkurs
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Kursdauer: 8 Wochen jeweils 60 min.
Kosten pro Teilnehmer: 110,00 Euro
Einzelkurs
Kosten: 160,00 Euro
Infos und Terminabsprache
unter: 06131 - 950 75 66
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