April-Angebot

Rücken Massage
20 Minuten

Kosten: 27,00 Euro (statt 33,50)

Besondere Öffnungszeiten

Besondere Öffnungszeiten im Jahr 2024

01.05. - Tag der Arbeit geschlossen

02.05. - Brückentag geschlossen

03.05. - Brückentag geschlossen

09.05. - Christi Himmelfahrt geschlossen

10.05. - Brückentag geschlossen

20.05. - Pfingstmontag geschlossen

27.05. bis 31.05. - Urlaub geschlossen

03.06. bis 05.06. - Urlaub geschlossen

01.08. bis 09.08. - Urlaub geschlossen

03.10. - Tag der Deutschen Einheit geschlossen

04.10. - Brückentag geschlossen

01.11. - Allerheiligen geschlossen

22.11. - wegen Fortbildung geschlossen

25.11. - wegen Fortbildung erst ab 14 Uhr geöffnet

27.12. bis 09.01.25 - Urlaub geschlossen

Aktuelle Änderung!

Wellness-Massagen werden in 2024 nicht erhöht.

2024 gilt auch bei Wellness & Massagen die Absagen-Regelungen aus den AGB's!

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PMR) – Als Systemisches Muskelentspannungstraining fördert die Progressive Muskelentspannung das Körperbewusstsein. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewusst wahrgenommen mit dem Ziel, aktiv auf das Zusammenspiel von Anspannen und Loslassen einzuwirken. Beginnende Verspannungen können frühzeitig wahrgenommen und durch aktive Entspannung gelöst werden Die PMR ist eine effektive, vor allem leicht erlernbare Methode durch die eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert wird. Sie ist als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar. Lernen Sie die Entspannungsreaktionen Ihres Körpers kennen und belohnen Sie sich mit dem Gefühl des Wohlbefindens und innerer Ruhe.

Gruppenkurs
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Kursdauer: 8 Wochen jeweils 60 min.
Kosten pro Teilnehmer: 110,00 Euro

Einzelkurs
Kosten: 160,00 Euro

Infos und Terminabsprache

unter: 06131 - 950 75 66
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